Стресот е еден од најчестите фактори кои го нарушуваат фокусот, ефикасноста и меѓучовечките односи во работната средина. Долготрајната изложеност на стресни ситуации го исцрпува системот, ја намалува самодовербата и ја нарушува внатрешната рамнотежа – што директно се одразува и на резултатите, и на квалитетот на односите со колегите и клиентите.

Оваа програма им помага на учесниците да ја зајакнат својата ментална и емоционална стабилност, да развијат здрави навики и да научат техники за смирување, регулација и враќање на енергијата. Фокусот е на практични пристапи кои влијаат позитивно на личната благосостојба, продуктивноста и целокупниот квалитет на живот.