Нашата понуда опфаќа широк спектар на тренинг програми и коучинг програми кои се дизајнирани да направат моќни лични трансформации на учесниците.

Разговарај со експерт
+389 23 099 919

Корпоративни тренинг програми

Управување со време и стрес

Корпоративни тренинг програми

Управување со време и стрес

Преку реални примери, практични вежби и модели за организација, учесниците учат како да го подобрат начинот на кој го користат времето, да го намалат негативниот товар од секојдневните дистрактори и да создадат работна навика која поддржува енергија, фокус и мотивација. Програмата ги обработува и клучните фактори кои предизвикуваат стрес, како да се препознаат, и како да се заменат со поадаптивни и поддржувачки стратегии.

ПОБАРАЈТЕ БЕСПЛАТНА КОНСУЛТАЦИЈА

Што опфаќа програмата

  • Карактеристики и принципи на ефективно управување со времето
  • Управување со фокус наместо „менаџирање“ на времето
  • Паретово правило, модели за организација и техники за приоритетизирање
  • Практични вежби: визуелизација, ментална хигиена и стратегии против прокрастинација
  • Стрес: симптоми, последици и техники за справување, вклучително и со негативен внатрешен дијалог

Времетраење

2–3 дена интерактивен тренинг

Учесниците развиваат поголема свесност за своите навики, создаваат поздрава работна средина и го зголемуваат ангажманот. Се подобрува начинот на кој го користат времето и ги приоритизираат задачите, што води кон поголема продуктивност, подобра благосостојба, повеќе креативност и подобро донесување одлуки. Ризикот од согорување се намалува, а расте и емоционалната интелигенција, што овозможува смирени реакции во стресни ситуации.

ДОБИЈТЕ ПЕРСОНАЛИЗИРАНА ПОНУДА